דלג לתוכן הראשי

תוכניות האימון שלנו

מגוון רחב של שיעורים לנשים בכל הרמות – בחרי את מה שמתאים לך, ומצאי את המועד המושלם במערכת השיעורים.

השיעורים שלנו

לחצי על שיעור לפרטים נוספים

מערכת שיעורים

18:00-18:45

פילאטיס

רותם גולן

18:45-19:30

עיצוב וחיטוב הגוף

מיכל הורי סלמה

19:30-20:15

אירובי דאנס

מיכל הורי סלמה

20:15-21:00

אימון פונקציונלי

טלי שחר

סטודיו מיס פיטנס מציע מגוון רחב של שיעורי כושר לנשים בראשון לציון. בין אם את מחפשת פילאטיס, עיצוב וחיטוב, אירובי דאנס, HIIT, TRX או יוגה — תמצאי אצלנו שיעור שמתאים לך. הסטודיו מיועד לנשים בלבד ומציע אווירה נשית תומכת, קבוצות קטנות ומדריכות מקצועיות.